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Meine Angebote für Dich

Als Dein Ansprechpartner für mentale und körperliche Gesundheit biete ich Dir umfassende Dienstleistungen, die Dir das Selbstvertrauen und die Unterstützung geben, mit der Du Deine Herausforderungen meistern kannst. Mit Sir arbeite ich daran Deine Gesundheit und Ausgeglichenheit in allen Aspekten Deines Lebens zu erreichen. Kontaktiere mich und mache einen großen Schritt in Richtung mehr Gesundheit und Wohlbefinden.

„Den Körper bei guter Gesundheit zu halten ist eine Pflicht. Andernfalls gelingt es uns nicht, unseren Geist stark und klar zu halten. Der Körper ist der Tempel unserer Seele”

Folgendes kann ich Dir bieten:

Image by Jamie Street

Mentaltraining

Mentaltraining ist eine Form der persönlichen Entwicklung, bei der es darum geht, das eigene Denken und Handeln zu verbessern und negative Gedankenmuster zu überwinden. Mentaltraining kann helfen, Herausforderungen im beruflichen und privaten Leben erfolgreich zu meistern und dabei selbstbewusster und glücklicher zu werden.

Ganzheitliches
Gesundheitscoaching

Ein Gesundheitscoaching ist ein Coaching, bei dem gesundheitsbewusste Menschen oder auch von bestimmten Krankheiten betroffene Personen von einem Coach auf eine gesunde Lebensführung geschult werden. Ein Gesundheitscoach ist ein qualifizierter Betreuer, der Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen Lebensstil unterstützt. 

Image by Jannis Brandt
Image by Anastase Maragos

Fitnesstraining

Fitnesstraining ist ein Training, das dazu dient, die Fitness, Gesundheit und körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern. Es ist ein äußerst weit fassbarer Begriff, der jede gesunde sportliche Aktivität einschließt, z. B. Training  im Fitnessstudio oder Bewegung im Alltag. Fitnesstraining sollte nicht nur aus Training und viel Bewegung bestehen, sondern auch von einer guten und gesunden Ernährung begleitet werden.

Image by Chelsea shapouri

Ayurvedische Medizin

Ayurveda ist eine traditionelle indische Heilkunst. Die Ayurveda-Medizin will stets die Ursachen von akuten und chronischen Leiden beseitigen und nicht nur die Symptome bekämpfen.

Mit Ayurveda werden drei Ziele verfolgt:

• die Heilung von Krankheiten,

• die Erhaltung der Gesundheit, und

• die Selbstverwirklichung.

Traditionelle Chinesische Medizin

Die TCM sieht den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele.

Sie will das Gleichgewicht der Lebensenergie Qi herstellen. 

Die TCM nutzt fünf verschiedene TCM Behandlungsmethoden, genannt „die fünf Säulen“.

  • Akupunktur/ Akupressur und Moxibustion

  • Arzneimitteltherapie

  • Qigong und Taiji

  • Tuina-Massage

  • Ernährung nach TCM-Prinzipien

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Image by Colton Sturgeon

Qi Gong, Meditation & Achtsamkeit 

Ich biete Dir die Möglichkeit an wöchentlichen Kursen in 

Qi Gong in Verbindung mit Meditation & Achtsamkeit teilzunehmen. Ziel ist es Stress zu reduzieren, Klarheit zu gewinnen und den Körper, die Seele und den Geist in Einklang zu bringen.

Prana Heilung

Die Prana-Heilung ist eine ganzheitliche, energetische Heilmethode entwickelt von Grandmaster Choa Kok Sui. Prana Healing heißt zum einen das Heilen der Lebensenergie und zum anderen heißt es Heilen mit Lebensenergie. Prana ist die Energie, die hinter allen lebendigen Prozessen steht. Ist Prana gestört, dann heißt es zum einen, dass der physische Körper gestört ist, dass die Selbstheilungskräfte gestört sind, dass der Mensch anfällig ist für verschiedene Krankheitserreger.

Image by Evie S.
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Physikalisches Plasma (Kaltplasma) vernichtet Bakterien, Pilze & Viren, verbessert die Sauerstoffversorgung in der Haut, stimuliert die Durchblutung, regt die Zellteilung und Regeneration an und fördert die Wundheilung. Kaltplasma wird in der Behandlung akuter und chronischer Wunden, sowie infektiöser und entzündlicher Hauterkrankungen punktgenau für eine beschleunigte Wundheilung eingesetzt. Nicht-invasives physikalisches Plasma ist bezüglich Wirksamkeit und Nebenwirkungsfreiheit einzigartig.

Michael Danke - Mentalcoaching Eichsfeld- Meditation Eichsfeld - Qi Gong Eichsfeld

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